728x90 건강 식단1 의사들도 놀란 암세포 박멸시킨다는 항암 음식 10가지 의사들도 놀란 암세포 박멸시킨다는 항암 음식 10가지암, 듣기만 해도 무서운 단어죠. 하지만 우리가 매일 먹는 음식이 암세포를 막고, 건강을 지킬 수 있다면 어떨까요? MSN 기사 “의사들도 놀란 암세포 박멸시킨다는 항암 음식들”에서 소개된 10가지 음식은 과학적으로도 주목받고 있어요. 항암 음식의 힘을 빌려 건강한 식단을 만들어볼게요. 접시 들고 함께 살펴봅시다!1. 브로콜리: 항암의 제왕브로콜리는 설포라페인(sulforaphane)이 풍부해 암세포 박멸에 탁월해요. 기사에 따르면, 이 성분은 암세포의 성장을 억제하고 해독을 돕죠. 특히 유방암, 대장암 예방에 효과적이라는 연구가 많아요. 찜이나 살짝 데쳐 먹으면 영양소 손실이 적어요.2. 마늘: 자연의 항생제마늘의 알리신(allicin)은 항암 효과로.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음 728x90
